股市复盘主要看什么内容你坚持复盘吗
如何提高看盘水平，培养自己的盘感和预测能力呢？
最简单也是最重要的方法就是每天要盘中看盘，收盘后复盘。
什么叫复盘？如何复盘？
复盘就是每天收盘后，回过头看当天是怎么走过来的。
1.首先看每天的分时，高点在哪，低点在哪，是冲高回落，还是箱体震荡过低开高走，量能如何，等。
我们在盘中看盘的时候总会想下一步该如何走，对吧。如何验证？们的推测对不对呢。那就是复盘要做的功课:我们预测对的逻辑是什么，预测错误的原因是什么呢。每天总结和查找原因，日积月累你就能找出其中的奥妙。
2.分时总结完，下一步就是看k线和均线的形态。这里面就涉及到基础知识了。看到哪你就要得出结论，让结论来指导你的盘感逻辑。
3.关注量能。是持续放量还是放量下跌还是缩量回调？k线可以做假，但量能做不了假。量能很重要。还要看量能均线是上行还是下跌。
4.复盘板块涨跌情况。哪个板块涨幅居前，哪个板块倒数。板块是持续发力，还是轮动炒作？最近热门板块是什么？
5.关注各行业龙头的走势，他们是方向标，要重点关注。白酒行业看茅台，医药看恒瑞医药，5g看中兴通讯，等。这叫一叶知秋。
6.看收盘后的消息面和政策面，有无利好利空？
7.关注外围市场。美股，A50期货，黄金、原油，汇率等等。找到其中的关联性。
8.他山之石，可以工玉。看看其他专家是如何看待后市的，学习他们分析市场的角度和逻辑。
学习技术理论知识，坚持每天看盘，每天复盘，一年下来，你就能看山是山，再看还是山的境界。
工厂上夜班是什么体验
工厂上夜班也有很多种，对别的企业我不很了解，我就拿中石油的炼化企业做例子来说说上夜班的感觉吧。
因为我中专学的是炼油化工专业，所以毕业分配，大部分同学都到了炼油厂，而且是在一线生产车间倒班。开始是四班三倒，这种倒班方式是特别累的，工人夜班时间长（一般是下午17点到第二天早上8点），下班后休息时间也短，得不到充分的休息，有时候甚至要上副班（夜班之前提前2个小时上班，进行各种培训，打扫设备卫生，检查现场情况等）尤其对于许多刚上班的年轻人来说，适应是个很痛苦的过程，导致部分人拼命的找关系，哪怕收入减少也，也要调到其他不用倒班，或者相对轻松的二线车间。
后来，公司考虑到这样的倒班方式的确不是很合理，就改成了五班三倒，这就增加了下夜班员工的休息时间，而且为了体现人性化管理，在没有特殊情况下，允许上夜班的班组员工在晚上轮流睡觉（晚9点以后一半员工先去睡觉，凌晨一点换另外一半休息），保证员工因为困乏，精力不集中等原因导致出现操作失误和发生事故。
长期的倒班，肯定是对身体有一定的影响的，这种影响不一定就能马上体现出来，是一个缓慢的过程。比如记忆力下降，慢性病增多，脾气变得暴躁，更喜欢抽烟喝酒等....尤其是步入中年以后，身体机能下降，恢复能力也下降，上一次夜班，即使白天睡再多觉也补不回来。所以，凡是倒班的员工没有几个脸色能好的。
上夜班是肯定要给补助的，但不会很多，现在少则3、400百，多则7、800，每个企业的标准都是不一样的。
我个人是没有倒过班，但我也曾经在车间长期值过夜班。我那时候所在单位是仪表车间，属于二线辅助单位，不倒班，但为了保证生产车间的仪表设备能安全平稳准确的运行，对出现故障的仪表能及时的修理好（很多仪表是特别重要的），所以必须有人进行值班。一般都是按月轮流进行值班，即每月安排2组，每组2人，一天隔一天进行值夜班，白天休息。
对于我们来说，比较喜欢夏季值夜班，因为夏季气温高，仪表设备运行比较平稳，每晚巡检完以后，就可以看电视，上网，到9点以后就可以睡觉了，运气好的话，可以连续很多个晚上都不会接到维修电话，能一晚睡到天亮。
但冬天对于我们值夜班的人员来说，尤其是遇到极端恶劣的天气，那简直就是噩梦一样。各种仪表冻凝，失灵，少则一晚接到4、5个电话，多则整晚都不会歇息。经常会有这样的情景出现：半夜三更，在几十米高的炼塔上，在零下二十多度的严寒中，2个仪表工捧着蒸汽胶带，不停的进行吹扫加温.....有时候真的特别累，回休息室以后，连衣服都不脱，就直接倒在床上.....
所以，工人，是最辛苦的！
运营是什么
运营可以从广义和狭义两方面来理解，狭义的运营通常就是指用户运营、新媒体运营、社群运营、内容运营等多个细分领域的运营，这些运营都是围绕用户的用户行为采用相应的手段来实现用户的拉新、留存、激活和转化等目的，这些运营往往又会有很多相交的地方，这就引出广义定义的运营，广义的运营通常是指任何以服务用户行为为目的的一系列行为、方法和手段。
运营的目的就是围绕用户行为做出引导行为，并及时根据用户的反馈调整运营动作，促使用户和产品之间形成正相关，使得用户用户自己产品的行为越来越舒服和流畅，从而达到黏住用户的目的，这样就会使我们的产品同其他同类产品产生差异，从而从众多产品中间脱颖而出，成为强者。
如果你看到用户使用你的产品比较吃力和低频，或者只有通过强烈刺激（比如折扣、红包等）才会迫使用户关注和使用，那么我们这个时候就要思考一下运营方法和策略了，根据用户给我们的负反馈找到问题，从而走上正轨。如果不能及时识别，调整策略，一旦强刺激措施减少，我们的用户就会立马流失。
关于拉新，主要看各个平台，需要根据平台来制定相应策略，但是有一些共性策略可供参考。第一，内容质量，这也是最重要和最基础的，内容最好保持原创，如果原创难度较大，可以降低原创频率，如果是非原创类，则需要大量阅读相关领域优质内容，并向用户推荐；第二，要积极与用户发生关联，如及时回复留言，可在文章中举行一些小的抽奖活动，增加用户与你的互动；第三，用福利吸引粉丝增长，可以精心整理一些珍贵资料，并在文章末尾给出获取方式。
什么是牛市为什么会出现牛市
感谢悟空的邀请，我是技术分析者，今天从技术分析的角度回答什么是牛市？为什么会出现牛市这个问题。
牛市是指股票指数长期上升的主要趋势，期间会伴随修正性下跌的次要趋势。
为什么会出现牛市呢？
我们还得从牛市的三个阶段说起。
1、怀疑阶段。在熊市的尾部，下跌已停止。牛市的怀疑阶段开始，这时市场依旧低迷，但是有远见的交易者已悄然进场建立多头寸；而公众交易者则因丧失希望而离场，成交量较少。上证指数、深证成指从2018年10月19日至2019年2月12日是怀疑阶段。
2、乐观阶段。随着股票指数的持续上涨和成交量的逐步放大，公众交易者的信心开始恢复，并对市场逐渐乐观起来。伴随乐观阶段初期往往有大量利好信息的发布，引发公众交易者的购买情绪。上证指数、深证成指2019年2月13日起进入乐观。此间有大量的利好信息：在宏观政策方面市场环境、金融宽松、房地产减少公摊面积、中美贸易第7轮磋商将举行、科创板即将出台等等。
3、狂热阶段。公众交易者纷纷拥进市场，市场极度活跃，股票指数继续上涨，成交量继续维持较高的水平上，股民开户数量与日俱增，并伴随新股发行数量猛增，把股票指数的上涨趋势推向新高潮。这个阶段要等到乐观阶段走完，现在何是走完还不清楚，今年的牛市来势凶猛。和我今天分析是一致的！
股票市场指数形成上升趋势，总是源于一些利好因素的引发，使交易者的情绪异常高涨，买气十足，令股票市场指数呈现出一浪高过一浪的趋势，且每次回调的低点均比前一次回调低点高，反映出交易者极端看好后市的发展，这就出现了股票市场的大牛市。
当你明白了什么是牛市、和牛市的三个阶段，你还会在狂热阶段买入股票吗？你还会被套吗？你还会赔钱吗？？
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